吃蝎子对肾有影响吗，据医学专家介绍，吃蝎子对肾没有直接的影响，但如果没有合理摄入，会有食物中毒的危险，且会直接影响身体肾功能。

1、吃蝎子对肾不利，可能会引起肾小球蛋白尿。

2、养生应当着重饮食，控制体内盐分较低，减少食物质量。

3、必要时，可以适当补充钙、维生素D等，促进肾脏的健康。

4、应从正常睡眠减少电脑和手机的使用，保持充足的睡眠，养成有规律的作息习惯。

5、限制饮食中会刺激肾和产生负担的食物，如膳食的过量摄入，尤其是热量过高和脂肪 。

6、每天最好留出一定的时间步行或遛狗或做一些简单的运动，维护充足的体力。

7、定期检测血压，血糖水平等，督促定期检查，避免过早感染疾病。

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近期，在接受《医学科学》杂志的一项研究中发现，若病人能够坚持节食，尤其是食物中热量摄入量较低，可以减少慢性肾病患者的肾小球蛋白尿的发生率，从而维护肾脏的健康。

肾脏健康的养生离不开节食，尤其是控制体内盐分的摄入，减少一周4-5次的进食次数，保证膳食结构合理，建议患者及时补充相关营养物。