肾虚肾亏有什么症状，肾虚肾亏的常见症状包括虚弱乏力、面色苍白、心悸失眠、小便清长、头晕乏力等。

1、肾虚肾亏的常见症状有乏力、头晕目眩、胸闷心悸、心慌多梦、面色苍白、食欲减退、多尿或少尿等。

2、要想治疗肾虚肾亏，最应该注重的是治本，如补充维生素、多吃温性谷物和蔬菜、少吃或不吃油腻食物、保持心情愉快，稳定情绪及定期进行锻炼等。

3、正确的生活习惯同样重要，如适当进行休息、保持健康的饮食和作息习惯、多摄入新鲜的蔬果等，还可以服用中药活血祛湿，祛痰健脾的中药。

4、最近国内发出的指导性文件中提到，要提醒人们要养生保健，坚持锻炼、注意饮食、做好睡眠等，这对肾虚肾亏患者也大有裨益。

更重要的是，要多关爱家人，注意自己身体状况，及时发现早期症状，及时就诊，以防止病情加重。