男人补气补肾喝什么茶，枸杞炖雪梨茶：枸杞具有滋补气补肾的功效，雪梨更具养肝补肾的功能，这两者结合更有助于补气补肾。

1、为男性补气补肾，最好的茶是何首乌茶。

何首乌茶具有滋补和消毒的特性，可以提升免疫力，强身健体，令人健康坚强，是一款优质补肾的茶叶。

2、保持良好的生活习惯也可以补气补肾。

充分运动，保持良好的作息时间，增强体质，以及合理饮食，控制体重， 采取一定的抗紫外线措施，补充足够睡眠，提升抵抗力，既可以补气，又能补肾。

3、科学的养生，除了补气补肾外，还可以选择有效滋补的养生品，如黄芪、海参等， 这些植物的精华能够有效补充人体免疫素，通过滋补，使人们获得充足的免疫力。

4、除了补充免疫系统，常规的抗病毒预防也很重要。

预防流行性感冒，肠炎，其它常见聚集性病毒病，以及不断繁衍发展的新型病毒， 必须完善自己的免疫系统，从而保护自己不受病毒感染。

5、养生不仅仅是补气补肾，而是要从全面提升人体健康的各方面进行考量，活动营养不平衡，免疫，生理疾患等等，以便采取最有效的养生措施，最大限度地延长寿命，让自己身体的状态变得更加健康，让健康变得更加美好。