肾弱和肾虚有什么区别，肾弱是肾虚表现晚期的一种表型，即肾虚已慢慢加重或进展到严重的程度；肾虚指肾脏精神虚弱、气血、营养以及肾阳精气水液等功能失调，表现为健康状况差、精神抑郁、发热、乏力等。

1、肾弱与肾虚存在一定的区别，肾弱指的是人体肾脏的功能相对弱，处于形态，结构，调控上可能会存在几处不足，而肾虚是指肾虚木关阴血亏虚，通常由肾脏的几种元气虚弱所导致的一种结果。

2、养生结合特殊的体质会更加有效，当确诊肾弱、肾虚时，根据临床表现及主治医师建议按摩重点穴位以增强肾脏的功能，选择熟食或者中药进行调理，可以延缓病情而已。

3、传统按摩中包括八棱、青灵、腰心，还有眼、耳、方舟经穴。

多行治疗、改善营养，运动锻炼分为“三降or四多”的原则，戒烟戒酗酒，按时吃药，及时复查，严格控制血糖。

4、特别是原发性肾小球滤过率低下综合征，可以采取更多饮食管理，比如，补充低蛋白饮食。

保持稳定的体重。

多食含γ-氨基酸的食物，如各种大豆产品，杏仁，绿豆，黑豆等。

多食植物油和富含维生素A的食物，比如芹菜、大白菜、黄瓜等。

食用新鲜蔬果。

限制钠盐摄入。

5、进一步的综合可以有效的防治各种肾弱肾虚，未来养生可以延伸到智能药物治疗，细胞治疗、基因技术等高科技范畴，它们的应用将深入到肾弱肾虚的治疗之中，从而更加及时、准确的预防和治疗肾弱肾虚病症，这样才能为患者提供更加优质的健康养护服务。