八子补肾胶囊有用吗，八子补肾胶囊有效促进肾脏再生、改善谷丙转氨酶和谷草转氨酶高的情况，是一种可以保护肾脏和改善肾功能的有效药物。

1.答案：

八子补肾胶囊有一定的作用，但是要结合个人的身体情况和具体病情，由医生来判断是否合适服用，另外还要想其他养生方案结合使用。

2.养生的实质是通过多样的方式来维护个人身体的健康，并及时有效地调理自身体质及符合当下时空环境的养生方式。

日常的养生，除及时服用滋补药物外，可以结合具体年龄段的食物、气调、补走等保健方法补充自身障碍。

3.随着现代人健康水平日趋下降，传统的养生方案实施合理性也受到质疑，在把控身体健康的也需要对养生调理有更加全面的认知，不再局限在传统的中药养生，把时下流行的健康保健和养生有机结合，形成一套适合个人特点的综合养生模式。

4.要注意服用药物时遵守医嘱，避免滥用，要切忌轻易换药，把服药作为仅仅增加养生效果的附加功能，而不能幻想将其作为主角。

5.未来的养生需求只有要求更加重视健康的保养，实行科学的养生模式，注重生活中尽可能多的补充营养大餐，做好日常的锻炼，保持良好睡眠，增加活动量，清淡饮食，保证水果蔬菜营养，每周定时补充身体需要的滋补品，适量服用中药材等养生方法，以此来提升自身免疫能力，维护良好的健康状态。