自制金匮肾气丸教程，自制金匮肾气丸的教程：步骤一：将肉苁蓉8克、石膏9克、枸杞子3克、郁金6克放入锅中煎煮；步骤二：将生地9克、附子9克炒熟；步骤三：将二者混合捣碎，加入黄酒煮沸，最后捣成丸状。

1.金匮肾气丸可以用以下配料制作：

（1）萸肉4克，陈皮4克，梔子4克，茯苓4克，术实4克，枳实4克，芍药4克，附子2克，丹参2克，黄芩2克，白芍2克，甘草2克,炙甘草5克。

（2）将所有原料放入锅中，加入1200ml温水和25克蜂蜜，搅拌均匀，大火煮沸20分钟。

（3）将煮沸的汤调入新清水中，用小火熬煮10分钟，盖上盖子，放置煲内，文火熬煮一小时。

（4）收入容器中存放，每天早晚每次10ml，均匀服用，见效后继续1至2周，可取得良好的收益。

2. 养生是很多人愿意追求的状态，无论是成年人还是孩子，都会希望通过科学的方式改善身体健康，而自制金匮肾气丸就是一种经过临床验证的良方，其中含有很多有益的有效成分，可以改善肾虚，毛病，腰膝酸疼和身体其他不适状况，是很好的补充药物，可以有效缓解病痛和滋养全身健康。

3.未来养生资讯可以从生物技术、能量疗法和营养素等众多新兴领域发展。

科学的蔬菜膳食、智能睡眠调节仪、人工智能运动训练服务等产品服务，可以结合信息技术、运筹学和机器学习，帮助用户更加有效的实现健康管理，也可以更好的进行慢性病的预防、治疗和介入健康管理，从而实现全民养生。