肾阴虚和肾阳虚能一起吃药吗，可以一起吃药。肾阴虚与肾阳虚都属于肾虚证，大多数处方籯可以用于治疗两种情况，但饮食宜清淡，避免热性食物和油腻食物，并要多饮水。

1、答案：

不建议一起吃药 2、肾虚指肾阴虚和肾阳虚，如果同时出现的话，容易形成相互矛盾，也就是平衡失调。

医生诊断出此病后，一般都是采取中药治疗的手段，根据中医“分阴分阳”的原则，单独分季采用不同药物治疗，而不建议同时服用。

3、在治疗肾虚的过程中，还需要其他养生方法来促进病情的改善。

养生要求保持良好的膳食习惯，以滋补肾虚，宜选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，少食海鲜、肉类等动物性食品。

运动上做热身运动，保持正常的睡眠，切忌吃晚、熬夜。

增加活动范围，保持良好的心理情绪，晨起晚至，不喝咖啡，有气无力尽量多吃新鲜蔬菜，多吃温热性食物。

还要多参加社会活动，经常出去走走，保持心情愉快，以此类推等等。

4、最新养生资讯：

2021年运动养生季，天气渐暖，微风拂面，是最佳的养生气候，最佳的天气条件，多参加低强度的活动，如锻炼、跑步、走路等富含情趣又有益于身体健康。

养生就是让自己的身心都保持健康状态，把生活最好的幸福感收入囊中，它也是一种生活态度，也是一种意识。