六十岁肾虚的症状， 六十岁肾虚的症状包括：腰痛、头晕、乏力、尿频、夜尿增多、皮肤瘙痒等。

张先生好，您这里提到的是肾虚，肾虚又叫肾功能不全。

六十岁肾虚的症状主要有：

1、口渴：

口中会有口渴的感觉，不能停止水份的补充。

2、多饮尿：

因肾虚，大量排尿，重者可因此佝偻。

3、体重下降：

缺水缺营养，身体会不断的减轻体重。

4、乏力：

肾虚患者日常活动耐受力差， easy tire。

5、气短：

气短是一种出现于心血管疾病的症状，长期肾虚也会出现气短的症状。

6、皮肤潮红：

由于肾虚，皮肤表面通过静脉扩张微血管而使皮肤呈现潮红的状态。

六十岁肾虚患者需要针对自身情况改善生活节奏，加强养生，睡眠充足，戒烟限酒，控制体重，保证均衡膳食等。

还要多进行对携带有特异性抗体（系统性红斑狼疮病原体抗体，ANA）抗血清检测吗，如果有正常的改善，还需要开展抗病毒药物治疗，促进免疫系统功能的恢复，最后控制补充抗氧化剂，维持呼吸代谢状态的平衡和增强抗感染病毒的防护功能。

还可以参考最新的养生资讯，比如：

适当调整膳食结构，选择低盐、低脂肪的食物，少吃刺激性食物，每天服用中药材或中药饮片调理肾虚，可以适当的增加对肾虚有效的中药的摄入，比如黄芪、茯苓、芡实、薏苡仁等。

多喝红枣茶，红枣具有补肾健脾的作用。

需要多锻炼，可以有氧运动、平衡运动、极限运动或者古筝乐器等。

以上就是六十岁肾虚的症状和治疗方案，您可以参考上述内容，加强自身的养生保健，希望您身体健康，出现问题及时治疗。