补肾用什么煲汤，补肾煲汤有牛肾汤、枸杞羊肉汤、鹿血猪蹄汤、韭菜豆腐汤、排骨红枣汤等。建议煲清汤，后期服用用药时可选择根据诊断来科学服用。

1. 补肾用什么煲汤：

通常有枸杞补肾煲鸡汤、枸杞党参煲鸡汤、龟苓膏煲鸡汤等。

2. 关于养生，我们一定要记住“常吃常练”：

按照正确的饮食结构吃，在一天中多做运动，增强机体免疫力。

减少高糖高盐食物，适量摄取一些富含氨基酸的食物或补充剂。

定期让身体“排毒”，使体内更新的营养物质对身体有更大的作用。

每周保持一段安静的放松状态，让头脑暂时“归零”，降低心理压力，改善焦虑情绪。

3. 近几年，更多的新养生健康理念让人们更加引起重视：

除了把关注点放在营养补充、饮食、运动和睡眠质量上，更要注重个人内在状态的调整，建立健康的身心感知体系。

金属疗法可以调节摄取营养的量和质，达到供给出身体所缺乏的营养，实现身心健康的目的。

早就被医学界所知晓，金属不止在表层可以发挥出良好的抗炎，抗氧化等外表效果，亦可以深入人体，结合弱磁场频率，通过细胞膜进入身体，渗透到深层，有效帮助人体提高自身免疫力，改善血液循环，重建和强化新陈代谢能力。