肾阳虚泡什么酒好，肾阳虚的人最好不要喝酒，但如果一定要喝，可以选择喝古茶、药材炖酒、黑糯米酒等，比较安全，也比较有营养。

1、肾阳虚的人一般会出现乏力、腰膝酸软、腹部胀满、口渴多饮、尿涩、便秘、较应夜等症状，此时最适宜的酒其实是温热的药酒，常用的有莼白酒、四物酒、五味酒、大黄酒、生脉酒等。

2、肾阳虚的人每周可以喝一次药酒，量要控制，一般20-30ml，酒量以体验为准，一般调节一次要1-2周时间，而后可以减少喝酒的次数及量。

3、肾阳虚少喝白酒和洋酒，白酒有利尿作用，但过量喝也会加重肾阳虚的负担，洋酒含的酒精性物质会抑制脑部内分泌腺体分泌的物质，从而影响脑部控制肾脏的功能。

4、喝药酒以外，每天吃一些温补的食物也是肾阳虚恢复的要素，比如糖果、羊肉、菊花、葱白、芝麻、芍药等。

5、除了正确的饮食用药，养生文化日益火热，从哪些方面开始养生？劳逸结合，保证良好的精神状态和休息。

第二，保持充足的睡眠，临睡前不要过度紧张，尽量及早入睡。

第三，要运动，可以锻炼身体，增强体质。

第四，要学会管理情绪，避免过度焦虑或烦恼。

第五，要颐养先天，养成良好的饮食习惯，比如定时饮食、少贪多累、少油盐。