肾气过旺有什么表现，肾气过旺的表现有：头面发红、面部有热痛、腰膝疼痛、头晕头痛、剧烈的汗出以及肌肉痉挛。

1. 肾气过旺的表现主要是：

肩颈酸痛、脾虚气滞、上腹有压满感、烦躁不安、肩背部罕发挛痛、精神虚弱、头晕、畏寒实暑、头痛、偏头痛、精神不振、肢体浮肿，以及健忘、性欲减退、带下色白等。

2. 养生方法上，适当补充清凉性的食物，常食清淡粥，多吃黑木耳等清淡食物，降低摄入肉类和辛辣食物。

选择芦荟润肺健胃、香菇养血滋阴、莲子宁心安神等合理的保健食品。

增加锻炼，睡眠充足，更加注重心态调节。

3. 最新养生资讯对于肾气过旺也很有帮助，比如天越来越热就易诱发肾气过旺病症，所以衣着要穿得轻便，坚持每天晨起散步，多吃新鲜的水果，补充足够的营养。

新一代中药饮片可以帮助减轻炎症，且不会有药物的副作用。