三桑肾气汤的配方，三桑肾气汤的配方：莪术15克、茯苓15克、荆芥30克、淡豆豉15克、熟地45克、炒白术15克、人参15克、炒芡实30克。

1.三桑肾气汤的药材有熟地黄、乌头、芡实、当归等，加水煎煮，服用后可以调理肾气，益气及血，健脾胃，活血生津。

2.养生的原则是以食补为主，保护和改善人体消化液体系最根本，通过饮食结合药食两补，以及定期的活动。

3.在养生中，每一个部门的调理都是相辅相成的，服用能滋补肾气的药物是可以改善气血循环和调节荷尔蒙，协助补益人体。

除了药物，进补食物种类也不可少，在餐桌上多吃点有滋补作用的食物，比如滋补鸡汤、滋补豆腐豆浆等，都能起到不错的滋补补益作用。

4.未来利用现代大数据技术可以精准推送养生资讯，借助互联网技术可以让养生信息更加快速地传播，可以让更多人及时地了解大众想要知晓的最新养生信息。

对于调理体质等相关问题，可以借助医疗大数据，从根本上促使医学保健的普及化和提高，从而更有效地解决养生问题。