什么时候需要补肾， 当出现虚劳乏力、面部浮肿容易发怒、腰膝酸软和间歇性头晕时，就需要补肾了。肾脏是调节水湿平衡及控制内分泌的关键调节器，一旦肾功能低下，容易造成很多症状，就可以考虑补肾调理了。

1.一般不需要补肾，除非由于患有慢性肾病而衰竭后需要进行抢救性治疗才需要补肾。

2.从养生的角度来说，最好采用以下几种方式进行养肾，以促进肾脏健康：

（1）合理膳食：

多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥腻的含脂食物。

（2）充足的运动：

诸如散步、骑自行车等有氧运动。

（3）控制饮酒：

酒精会损伤肾脏，因此应避免过量饮酒。

（4）及时就医：

发现改变的尿性状，如褐色、血性尿，就应及时就医，以便早期诊疗。

3.新兴的肾脏保护及养生技术，可以为肾脏提供良好的养护和治疗援助，比如肾脏内窥镜等技术可以改善肾脏清洁作用、改善血液循环，来提升肾脏的免疫功能，而肾脏微创技术则可以对肾病病灶进行准确的治疗，使患者免遭手术带来的副作用，从而获得更好的疗效。

未来相信会有更多新的技术和药物出现，为肾脏提供最好的保护和改善。