五子汤补肾就很好，五子汤可以补充肾虚，有调节肾脏功能，补血改善免疫力的作用，对肾虚有较好的补效。

1.五子汤补肾对于补充肾脏药弱的人是很好的，它有滋补肾脏，补肾活血，安神定心，固肾养胃的功效，因此被称为肾脏宝贝。

2.如果肾脏药弱，还可以多摄入高营养食物，如豆类、山药、金银花等，以及做一些轻度运动，如慢跑、散步、太极、做极少量的自重训练，除此之外，还可以多做活动休息，定时睡眠，以及多补充水分液体等，都是可以补充肾脏药弱的。

3.未来解决方案可以是进行健康教育，通过让更多的人了解养生保健的重要性和常规，以及在患者体检中要注意肾脏的健康，及时排查肾脏的疾病，以及老年人要注意预防肾衰竭，这些可以有效解决肾脏功能不良的问题。

4.最新养生资讯：

近期有研究发现，钙结合蛋白是肾脏药弱的指标之一，如果钙结合蛋白偏高，可能会导致肾功能的损害，因此建议定期检查血清cre（钙结合蛋白）和bun（尿素氮），及时控制饮食，保证肾脏的营养摄入。