大补肾汤剂量，大补肾汤的剂量：每次服用15-20克，一日2次，每次服用前需用温水冲服。

1.大补肾汤剂量：

每次一剂，糙米50克，大枣4枚，生地10克，甘草10克，蚂蚱藤6克。

2.养生是从心开始的，每个人的护肝养肾之道都不完全相同，要根据身体的实际情况来针对性的进行养生水平和方式的调整和优化。

具体而言，建议每天摄入大量的新鲜水果蔬菜，如芹菜、西兰花等，有助肝肾的排毒，还有不定期进行穴位按摩或者推拿，有助全身的血液循环。

还要注意遵守睡眠，6-8小时的睡眠规律，可以帮助大脑放松，脑细胞更有效的休息和恢复，让人保持健康的心态，有助身心的健康。

再就是适当的运动，如跑步、跳绳、游泳等，有助肾脏及肝脏的排泄和排毒，让身体达到机能的最佳状态。

3.未来，人们可以结合“私人健身教练+AI养生方案”的形式，针对受检者个人特点量身打造个性化养生方案，让人们能够更优雅的进行养生，轻松体验养生的乐趣。

4.最近养生话题：

上月，湖北武汉全面开放亲子养生度假会议，家庭带孩子一起参加养生活动，孩子可以在安全的环境下体会中国传统养生文化，可以与家人一起养成科学健康的养生习惯，打造美丽健康的家庭。