肾阴虚吃肉苁蓉好吗，肾阴虚吃肉苁蓉有益，由于肉苁蓉含有滋阴补肾，温中利水，补益肾脏的功效，有助于提高肾阴虚的患者免疫力，减轻虚弱症状。但吃肉苁蓉时仍然应当遵循药害平衡，适当吃些肉苁蓉加以调养身体。

1、肾阴虚吃肉苁蓉好吗？答：

研究发现，肾阴虚者可适量服用苁蓉，其具有滋補肾阴，清热解毒的疗效。

但要注意饮食宜清淡，摄取的肉、鱼类荤素以及油腻食物皆不宜过多，以免加重肾阴虚的症状。

2、养生资讯：

根据中医养生学，肾阴虚者应多食补肾的食物，如韭菜、胡萝卜、马蹄、龟、油麦菜、蜂蜜、枣等，多食多补，改善肾阴虚的状况。

有效防治肾阴虚的生活习惯应该也不容忽视，应该尽量避免熬夜熬晚，保持良好的饮食习惯和作息安排，每天适当运动以补充体力及保持心理健康，积极参加心理疗法等，均对病情的康复十分有效。

3、未来解决方案：

近年来，结合中医养生学理论，科学家和药物公司结合药物制药和营养改善的方法，改善了肾阴虚患者的微量元素状态、神经元功能及血浆激素等功能，提高了患者的自身免疫功能，并使其具有长期稳定的抗细菌防护力，大大改善了肾阴虚患者的抗病能力，从而有效预防和治疗肾阴虚患者。