给女性补气血的汤， 《木瓜银耳丸》：将木瓜120克、银耳25克切片，加清水适量，共煮服，水煎3次，令汤至一半，口感甘淡，温服最佳，每次服用一碗，连服5~7天适宜，对补气血有好处。

1.答案：

养生堂的乌有之乡汤、三七汤、山药汤、黄耆汤都可以帮助女性补血补气。

2.女性在日常生活中缺乏充足的休息时间，劳累过度、受凉受湿是女性气血两虚的常见原因之一，如果长期不补救，很容易影响身体的健康。

3.为了补充女性的气血、恢复伤害的身体，应多选择食用补气血的保健品和汤类、结合适当的按摩，活血调理身体状况。

4.应定期进行全身的按摩，补肾养血，调节气血，促进自身调理能力的正常，使自身有抗疾病的能力。

5.对于女性，从饮食方面着重补充气血，这总过度劳累、受凉受湿的情况具有更好的疗效。

如常吃蔬菜水果、多吃豆类蛋白质、睡前可多喝点蜂蜜水以及菊花茶等来调节自身的气血。

6.未来，我们可以挖掘利用食疗的优势，利用补血补气的食疗资源，开发一系列利用食疗手段来治疗女性补血补气的新产品，为女性提供更优质的养生服务。