男生补气血喝什么汤好，人参阿胶炖乌鸡汤：人参和阿胶可以祛风补肾、养血壮阳，共炖乌鸡汤可以调和身体，补气血滋阴润燥，提高身体免疫力，调和身体机能，帮助男生补气血。

1、男士补气血最好喝的汤是补阳汤，这是一种补虚养阴理气的中药方剂，有助于补充人体内缺乏的气血，同时促进新陈代谢，从而起到改善全身性功能的作用。

2、加上全身性养生的措施，可以更有效地补血补气。

可以通过注意节食，精心挑选营养丰富的食物，少食肥甘厚油，多吃清淡的素菜以及一些滋补的品种，给体内补充元气养血的营养，调理气血的平衡，同时也可以定期吃一些滋补调理气血的中药材，以达到补血补气的目的。

3、此外还可以多参加一些有助养气血的活动，如做一些比较轻松的运动，按摩及按摩技术的运用，也可促进气血的循环，从而使血液更加流畅，同时也可以减少压力，让体内的气血更加充足。

4、最新养生资讯表明，坚持运动并定期进行充足的睡眠，是促进血液循环，增强体力和抵抗力，使身体处于良好状态的最有效的方法之一。

还需要拒绝烟酒，戒烟戒酒，才能对身体进行深层次的保护，达到更加养生的效果。