气滞血瘀会导致气血不足吗，是的，气滞血瘀会导致气血不足。气滞血瘀主要是指血液循环不良，使气机的运行减弱，阻碍血液循环，气血不足，脾胃活力下降，致使各类症状出现。

1、是的，气滞血瘀会导致气血不足。

气血两虚，即气滞血瘀表现为气虚证和血瘀证共同发生时称为气血两虚证。

气虚由于气机失调而虚弱、不匀，血瘀由于血液容量及血清浓度增加导致血脉滞缓、收缩不能充分透到营血，容易导致气血两虚，从而使脏腑功能失调，再加上虚寒、寒湿、少气，更易产生病理变化，所以要及早进行养生预防，避免上述症状出现，以免贻误时间，进而多自己或家人受到影响。

2、有哪些方法调节气滞血瘀？不是每种病都一样，针对气滞血瘀，可以采取多种养生保健方法和有效的疗法：

（1）实行正确的养生调理。

理论上，对气滞血瘀进行调理最好的方式是通过合理的膳食安排，以及遵从“饱暖、饮茶、起居有时”的原则，促进机体正常血液循环，保持良好的气血运行。

（2）用中药按摩调理。

中医认为，气滞血瘀导致气血两虚，可以通过指压、推拿穴位等方式调理，以缓解气瘀症状，调节气血的运行，以便恢复脏腑功能的平衡与正常状态。

（3）必要时吃服中药。

服用适当的中药有助于补血活血，促进血液的循环，使脏腑功能恢复正常，以及及时改善身体的疾病情况。

3、关于气滞血瘀及养生，最新的发展情况是：

近日，浙江医药大学附属第一医院于2021年发布的“气血两虚表现的积极改善”的观察研究表明，采用中医方法，如植物性的补血活血、中药按摩调理等，可以有效改善气滞血瘀导致的气血两虚表现，从而起到抗病毒作用，有助于预防未来气滞血瘀对人体健康的不利影响。