喝什么汤可以补气血， 红枣肉桂汤，可补充气血，调养脾胃，此汤煲之药材主要有枣、肉、桂枝等，枣具有补气血，肉和桂枝可益脾胃。

1、正确答案：

黄芪枸杞汤、玉米薏米汤、去火白术汤、薏米龙眼汤、紫菜窝蛋汤、桂圆红枣汤。

2、如果希望补气血，可以喝黄芪枸杞汤、玉米薏米汤等，均有补气血功效，而且它们可以在家快速调制，安全，口味也很清淡，所以也被中药养生人士所推崇。

3、千万不要自我用药，仅供参考，如果有气血不足的症状，一定要到正规医院去就诊，根据自身药物过敏史及个人疾病史，请医生先后合理使用中药与西药治疗。

4、不仅仅是汤，还可以根据自身养生需求来选择各类适合自己的食疗方法，例如，食用清除气血不足的食物，补充气血，如药膳、滋补汤、养生粥、补益气血汤等。

也可以结合运动、按摩、调理心态等有效方法有效促进气血的恢复。

5、如果要行补养生的话也要注意准备好滋补品，应该选择含有维生素和矿物质的滋补品，真正有助于补气血。