久战不泄的补肾方法，补肾方法：睡前多喝芝麻汤，饮食补充宜多吃富含维生素的蔬果，多补充些维生素C和维生素E，还应多吃甘蓝、空心菜等蔬菜。

1.久战不泄的补肾方法：

- 六个“补”：

补肾安神、补气养血、补阴温中、补虚燥壮腰、补心安神、补肾壮阳。

大致可分为两类：

一类是吃饭不多，多喝板蓝根、西瓜皮等温肾滋阴之水食。

第二类是内服或外用药物，如肾宝片、肾滋片等。

2. 未来解决方案：

近年来，假设原因是肾虚，许多医学研究表明，可以采用针灸调理肾虚，疗效明显，持续时间久。

对于肾虚患者，可以服用肾虚补肾气通络、肾虚壮阳的中药，以达到补益肾虚、补气生阳之效。

3. 最新养生资讯：

调理肾虚，应自觉遵循“中庸不过”的原则，只有遵循日常健康的生活习惯，???体才能内外一致，才能保证机体处于最佳调理状态，最后有效补肾壮阳。

有利于增强抵抗力，提高免疫力，有助于复元肾功能，增进肾虚病症的恢复。