男人用什么药材煲汤是补肾的，当归、芡实、茯苓、白术、熟地、党参、炙甘草等，可以用于煲汤补肾。

1.男人补肾的汤药有人参、熟地黄、枸杞等。

2.男性养生应当立足于以保护肾脏、补充肝肾、强壮护肾、维护肾脏为养生要点。

3.强化全身乳房各细胞，帮助排除可能引起肾脏疾病的毒素，以调整肾脏功能。

4.多吃富含动物性蛋白质的食物。

5.保持适当的运动量，比如早晨慢跑，夜晚行走。

6.多喝水，因为水分可以排除体内毒素。

7.有意识地进行心理强化训练来达到放松精神的效果，以减轻精神压力。

8.合理饮食，控制饮食热量，避免饮食过 Tonight，尽可能少食甜食和油炸食物。

9.调节良好的作息时间，以确保足够的睡眠时间。

10.有足够的休息时间，避免过度劳累，以免肾脏负荷过重。