益智仁是杜仲的一种吗， 不是，益智仁是青钱柳的一种。益智仁被誉为“植物神药”，属于蔷薇科、茜草属植物，圆形细小的叶子密生，有明显的混淆花纹。

1、益智仁不是杜仲的一种，它是由山药、黄芪、茯苓、白术、甘草等经过炮制而成的一种中药混合物。

2、由于现在人们繁忙的生活，使生活节奏加快，食品不平衡、缺乏锻炼、抗病能力低下等问题不断出现，因此可以多服用一些中药调养身体，比如益智仁，可以温中益气，补脾肾，滋阴补阳，增强机体的抗病能力。

3、未来解决养生的方案是采用综合性的处方，以金名养生为主要特色，结合当代养生理念，追求调剂原料的性质、法则、精要而进行调剂，使中药的功效不断的改良，找到最适合人体的调剂方法，针对不同人体构造的养生方案，从而达到更好的养生效果。

4、最新的养生资讯包括新的养生理念、新的养生方法，以及新的养生食材等等。

比如八堡菜、醋溜地瓜、藕馅糕等等，他们都是健康的养生食材。

还有一些简单的养生方法，如早晨起床练习做拉伸运动，中午练习腹部运动，或者下午闲暇时找个地方慢跑，夜晚可以尽量早睡，可以一直练习锻炼。

通过以上一些多方面的改善，使身体得到更加健康美好的养生保健。