最经典的补血方子， 最经典的补血方子是乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸主要以乌鸡和人参等为原料，药性温和，补补肝肾阴阳，适用于失眠、心悸等血虚证候的病人和年老体弱失眠多梦的老人。

以下是关于最经典的补血方子的回复， 1.传统的补血方子有滋补养颜：

紫苏叶粥、牛肉丸、黑木耳汤、党参猪肝汤、当归莲子汤等，均可起到补血的作用。

2.现代补血法：

铁剂、铜剂、维生素B12、葡萄糖、维生素C等，都是比较好的补血养血食物，在正常饮食之外，可以补充这类补血养血食物，如果有财力的话，也可以考虑补充血制品。

3.多吃一些助血生发的食物也是补血的一种方法，如绿叶蔬菜中含有丰富的维生素、日常食用肝脏类食物、多喝蜂蜜等均可帮助人体补充营养，从而起到补血的作用。

4.正确搭配一日三餐，锻炼身体，注意饮食卫生和积极应对情绪上的变化，也可以起到补血的作用。

5.最新养生资讯告诉我们：

有高血压的患者可在药物治疗的多食慢性疾病患者适当的新鲜蔬果，它们中的营养成分足以补充药物带来的营养缺乏，并维持机体的血氧换热性能，从而改善贫血症状。

另外新鲜的蔬菜和水果对补充人体所必需的安定酸中具有较多，而甲鱼则富有亚油酸，这些都有助于补血养血。