清热利湿汤，清热利湿汤：由水煎服用，由大黄、干姜、党参、炙麦芽、茯砂、生地、黄芩等药材组成。它的功效是清热、利湿、清热解表，常用于治疗伤风感冒、痰热内热等症。

1.清热利湿汤的主要功效药性清热，除湿化痰，消炎止痛。

2.用于治疗痰热所致的支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、急性呼吸道感染等。

3.清热利湿汤的主要原料有新鲜甘草、生姜、芫荽子、黄芩、桑叶根、茯苓、胡桃仁等。

4.养生最好注意的是要多食用绿色蔬果、保持良好的心态，坚持锻炼身体及清淡饮食，加强免疫力的相关保护，坚持在健康的舒适环境中学习、工作。

5.最近有很多新的养生资讯出现，其中一种新兴的保健方式为Hortipsychology，即种植草木的心理治疗。

通过接触不同类型的植物，来增强心理抗压能力，加强自身对环境的情绪调节，缓解压力，提高身心健康水平。