补气血用什么药材泡酒,补气血用的药材泡酒有茵陈、肉桂、红枣、黑枣、生地、当归、白术、熟地黄。茵陈、红枣、黑枣、白术是较为常用的药材,功能类似,配合使用可以补气血,增加营养吸收。
1、补气血用药材泡酒,常用的药材有枸杞、川芎、当归、黄耆、花旗参等。
2、枸杞可补气血养颜,有“补中益气、延年益寿”的功效,同时对皮肤抗氧化也有帮助。
3、川芎可行气祛湿,可强壮肌体,明显提升机体免疫力。
4、当归也为补血之大健康调理者,清补气血,活化组织等。
5、黄耆被誉为“宝物珍药”,能气血两补,活血化瘀,温中健脾,补肝强筋,聪明脑力,健肾壮阳。
6、花旗参因具有补肾益气,养血润燥,壮骨强腰之功效,被誉为有“长寿灵丹妙药”美誉的补品。
7、养生本就是一件日日无休的事业,不仅仅是做某种临时的补救措施,而要做一种长期的调节和平衡,要尽量避免过度劳累、过度熬夜等。
未来应多用保健食品,促进健康营养的补充,加强锻炼,以更深入的角度来认识、理解、控制、改善身体的健康。
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