什么泡酒补肝最好，百岁山枸杞泡酒最好，枸杞具有补肝明目的作用，对肝脏有很好的调理作用，它还能有效保护肝脏，具有抗氧化的作用，对改善视力、延缓衰老等有很好的帮助。

1.最佳补肝酒是枸杞子酒，因为枸杞子含有较高的营养价值，具有补肝益肾、清肝明目的功效。

2.在日常饮食中，还可以多吃羊肉、黄豆、猪肝、牛肉、芝麻、黑芝麻等营养丰富的食物来补肝，并多吃新鲜蔬菜、水果以及提高营养价值的半浸发粮。

3.未来，我们可以在保持日常补肝的不断探索新的补肝法，加强对营养、保健的关注，合理安排好自己的饮食、作息习惯，注重体力锻炼，补肝不仅仅是一个补充营养和滋养身体的过程，还是一种生活态度。

4.最新养生资讯：

如今，鼠疫蔓延，第一步我们要做的就是补充营养，一定要多吃蔬菜水果，同时要保持充足的睡眠，每天摄入够营养素，补充身体所需的维生素c，及时打开空气窗帘，保持新鲜空气的流动，并且调节饮食，因此以上各种补肝法在此时候显得尤为重要。