枸杞人参泡酒的最佳配方， 枸杞人参泡酒的最佳配方：将枸杞适量、人参10-20克，紫砂煲中加水煎煮，集去滓加洋参粉10-20克，煎煮10-15分钟即可完成。

1、枸杞人参泡酒的最佳配方：

（本配方参考《君子养生全书》） 枸杞、人参各20克，用清水煎服。

2、养生是每个人生活中重要的一环，要想保持健康，应每日保持良好的生活习惯与饮食习惯，定期运动，均衡营养，进行有计划的养生，摒弃不良的生活习惯是关键。

枸杞人参泡酒是中医养生理论经典方剂，具有补气养血、养眼助肾、调肝明目、抗疲劳的功效。

它具有补肾益肝助肾益气、养血清肝明目的功效，不仅可以补充营养，还能完善身体的免疫能力，加强体质，延缓衰老，从而达到健康长寿的目的。

3、随着人口老龄化和社会发展，养生理念发展趋势开始出现倾向，把自然养生的观念更加深入融入到养生中去，才能更好的保护肝肾，调节脏腑，提高身体抗病能力，从而达到养生保健的目的。

未来，养生已越来越重要，养生从良好的饮食习惯得以传承和坚持，注重均衡营养，坚持定期运动，且有特色调理，及早预防，补充芝麻大的保健知识和保健知识，这才是养生保健的正确方法。