泡酒提高免疫力的药材，枸杞：枸杞富含蛋白质、多糖类、维生素等营养成分，有“补脾养胃，强身健体”的功效，对提高免疫力有好处。

1.答案：

泡酒提高免疫力的药材是人参、黄芪、枸杞子等。

2.维持体内免疫力高效运作是所有人的重要义务，有效改善免疫力让身体能够更有效的对抗病毒、细菌、以及外界污染，从而保护自己健康。

免疫力低的人，有被常见病抓着病和易患疾病的危险。

有研究表明，通过合理的饮食、体育锻炼以及使用某些能够提高免疫力的药材，都能帮助增强自身免疫力，提高抵抗力。

其中，泡酒提高免疫力的药材有人参、黄芪、枸杞子、陈皮、龙眼肉、百合、白术、山药等。

它们分别具有补气补益、滋阴安神、护肝抗疲劳以及抗衰老等功效，因此经常使用可以有效抗病强身，提高免疫力。

如果要用多种药材泡酒，可以采用并用法，按不同人群和需求结合多种不同药材，根据药效互相配合帮助人们提高免疫力。

例如，肝脏护理搭配黄芪、甘草和枸杞。

失眠护理搭配白术、熟地黄和茯苓。

气虚体弱护理搭配人参、当归和黑龙江红枣。

预防疾病护理搭配陈皮、龙眼肉和枸杞子等。

熬泡酒要加上适量糖，使药效相融，客观地提高材料的疗效。

未来，养生保健将会有一个崭新的面貌，越来越多智能化产品能够根据不同人群的免疫力和健康状况制定科学有效的养生方案来满足个性化的养生需求。

技术的普及也能够帮助普罗大众实现智能养生，例如，智能手环能够记录体温和免疫力数据，根据实时信息及时报警护航，还能够提醒大家养成健康的生活习惯，不断提升自身的健康水平。