气血双补的中成药有哪些效果比较好，首推当归阿胶口服液。孙思邈当归阿胶口服液具有补气养血、补益肝肾、温阴祛痰、利水消肿等功效，适用于气血不足引起的腰膝酸软、失眠多梦、久咳嗽痰多等症状。

1.气血双补的中成药有：

补血片、养心丸、安神丸、活血化瘀片、气血宝丸、化痰止咳片、托苔丸、舒筋安膝丸等。

2.气血双补的中成药能够补充人体气血，起到血虚、气虚、失眠、腰酸、精神不振、疲劳过度、头晕、耳鸣、腰膝酸痛等症的治疗作用，尤其适合夏季补血养肝，抗衰老的调节生理状态，有温阳补血，散寒壮阳，补肝养血，调经和止痛的功效，它温补阳气，补养气血，配合中药中的气血养血功能，补气血，抗疲劳，睡眠好，有助于提高神经系统的抗逆能力，促进生理机能的恢复，起到健康的作用。

3.养生日常中，推荐有正常的作息习惯，少吃油腻食物，多食用清淡的蔬菜水果，进补食物能够补充大量的维生素和优质蛋白质，保持体内营养物质的平衡，好的营养便可以在很大程度上补充身体气血的消耗。

另外还可以少吃甜食，少抽烟，少喝酒，运动量保持适中，以及控制情绪，避免过度劳累。