男人经常腰疼吃什么药疗效好，常用的治疗腰疼的药物有非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂及解热镇痛药，其中特别推荐使用复方丹参阿胶片。

1. 对于男士腰痛的治疗，一般推荐服用抗炎痛药，如健胃消食片、桂枝地黄丸等，因此对腰疼也是比较有疗效的。

2. 除此之外，能够通过运动、按摩以及其他疗法帮助缓解腰痛，比如强身健体的有氧运动，或者有专业针灸师按摩等。

3. 做好正确的及时休息也对腰痛的缓解非常有帮助，比如每天睡觉7卷8英尺以上，最好能够把腰部垫高，以减轻腰部压力。

4. 注意穿着正确，管理好自己的体重，以及及时补充天然维他命、氨基酸等营养物质，也对改善腰痛患者有很大帮助。

5. 生活中应避免有害的腰腹运动，比如提东西、俯卧撑等。

同时学会正确抬举物体的腰部抬起方式，以减少腰部和腹部受力。

6. 还需要注意心理压力的缓解，多参加户外活动，如运动和健身，以改善腰痛患者的心理状态。

7. 养生最重要的还是要每天保持习惯性的运动，比如慢跑、骑车、蜻蜓腰、跳绳等，才能够保持身体健康。