杜仲怎么煲汤功效最好，杜仲煲汤最大功效在于补血养颜，且有抗衰老的作用。选用新鲜的杜仲枝放入开水中可以制作出补血养颜的美味热汤喝，口感清甜，养生效果最佳。

1. 杜仲煲汤的功效最好：

杜仲煲汤长期饮用可以提高机体免疫力，改善关节和血管的结构，还能明显改善人体的血液循环，减轻体力活动过程中的疲劳，增强抵抗力、抗衰老。

2. 养生解决方案：

除了杜仲汤可以帮助养生之外，还可以加强膳食搭配，多吃蔬菜水果和有机食物，减少油腻食物及含糖食品，注意均衡营养，增加饮水量来提升健康水平。

3. 最新养生资讯：

近期，科学家表示要预防肿瘤，除了每日补充维生素，多摄入纤维素，蔬菜水果，还可以均衡膳食，使用清洁食材甚至服用天然营养素、植物成分，比如杜仲汤。