吃了感冒药多久才能见效,一般来说,服用感冒药后,20至30分钟即可见到较好的缓解效果,也可以在2至3小时内有更强的解热、镇痛等症状的改善。
1、吃感冒药一般需要3-4小时才能见效。
2、服用感冒药可以有效缓解感冒的症状,但为了更有效地治疗感冒,应该采取养生的方式,以免感冒反复发作。
例如,多花时间在户外,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持清洁的环境,加强体育锻炼,多喝水,多休息等,以防止感冒发生。
3、最新的养生资讯表明,从医学角度看,按部就班睡眠对健康有很大帮助。
睡眠不足会影响新陈代谢,导致新陈代谢减缓,引起体重增加,但睡眠过多也不好。
保持适当的睡眠节奏对养生也很重要,而且每晚持续睡眠时间适中(7-9小时)也可以保持良好的健康状态。
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