放黄芪的功效与用法，黄芪的功效与用法： 黄芪具有滋补肝肾、健脾益气的功效，可治慢性肝炎、营养不良、久咳不愈等症。可用于调理气血，养心健脾，滋阴养血，活血化瘀等。通常煮汤食用，或外用配伍其他植物制成外用膏药、敷药亦可。

1．黄芪的功效：

黄芪具有滋阴补肾、健脾止泻、祛风除湿，润肤美容、健腹止痛、消肿散结等功效，临床常用于治疗气血不足、虚劳疲劳、腹痛腹泻等症。

2．黄芪的用法：

黄芪可外用于消肿、活血止痛、止泻。

内服则可滋阴补肾、祛风消肿、健脾止泻、止痉抑痉等。

3．养生需求：

由于现代人的生活节奏加快，长时间过于繁忙和压力大，容易引起气血不足、虚劳疲劳，正确的养生方法尤为重要，黄芪正是这样一种养生方法，可以有效补充气血，调理内分泌，改善贫血、乏力等症状。

4. 未来解决方案：

未来仍然以养生为主，适度的锻炼尤其重要，加上控制饮食，保持心情舒畅，然而过度锻炼，饮食过量都容易引发身体不舒服，在避免不必要的刺激的前提下，选择草本健康食物搭配调剂中医养生，也是可靠有效的选择，利用中草药的功效便捷应对生活压力的效果更显著。

5. 最新养生资讯：

最近，青岛大学针灸推拿学院副院长胡斌教授表示，养生的基本就是要保持身体的全面健康的状态，中医养生祛病治病的原则要坚持，而每种中草药都有其独特的功效，不同的药物搭配要分类，才可以更有效满足养生需求，比如吃药除了要会吃，更要学会搭配，不管是药品，或者食物，都要搭配更健康才能预防病痛的发生，而比较有效的方式之一就是搭配汤剂来养生。