益智仁的功效与作用吃法，益智仁可以改善儿童的记忆力和思维能力，可以有效抗疲劳、提高视力、抵抗过敏和改善儿童抵抗病毒感染的能力。服用方法：1、每次1片，一次不超过3片； 2、每日2次，与或佐以食物服用；三岁以上的儿童每次1片，不超过2片，每日1次，佐以食物服用。

1.益智仁是中药成分，具有润肺止咳、益肺祛湿、清热解表的功效，以此治湿热型支气管炎、支气管扩张性哮喘以及肺炎等病症。

2.吃法：

每次服3—9g，可单次或分次服用，口服煎汤丸铠。

每次10-15g，加水煎服，多用于支气管炎的治疗。

3.养生资讯：

要记住，虽然益智仁具有明显的治疗病症的功效，但应尽量避免滥用功效，应结合清淡饮食，注意充足的休息，平衡营养，保持良好的生活习惯，从而增加自身抗病能力。

4.未来解决方案：

未来还将针对个体养生需求，提供个性化的药物组合，结合检测了解体质情况，量身定制养生方案，减少滥用药物，更加科学合理的完成个体养生防治任务。