哪些中药补肾效果最好，川贝母、熟地黄、茯苓、当归、白术等中药补肾效果最好，它们具有补肾气血、固本强身的功效，有助于提升身体免疫力，起到滋补补肾的作用。

1.常用的补肾中药有：

人参、丹参、当归、肉苁蓉、茯苓、熟地、菊花、枸杞等。

2.补肾的中药不仅有益肾脏，而且能够帮助调节内分泌，增强免疫力，辅助抗病毒，增强肺部的气血循环，改善睡眠，改善新陈代谢等作用。

3.补肾中药的效果最为卓越的有人参、丹参、当归、肉苁蓉及其他温补性中药，还有一些副作用比较小的补肾草药，如熟地和菊花。

4.要想获得良好的补肾效果，最佳的方法就是根据个人的健康情况，结合中西医，找准个性化药方，按照医嘱服用，以免造成疾病的进一步加重。

整个养生过程中，有助于补肾的方法很多，从生活方式、食疗、体形护理等等，都有助于改善身体机能，达到补肾的作用，需要根据自身的实际情况，选择适合自己的补肾方法。

5.总结起来，补肾的最主要的原则就是多补5大仙药，即银杏、人参、当归、茯苓、熟地。

由于5大仙药的作用互补，服用以上药材搭配药方，可以达到更好的补肾效果。

推荐本草纲目中活血安肝滋肾口服液，五味子降压糖浆，补益金豆汤，苓乌参降压汤，银杏桂朮理气汤等方剂，可以辅助补肾，促进健康。