强阳根怎么服用效果更好，强阳根每次服用2~4克，可以用开水冲服，早晚各服一次，连续服用5~7天即可见效。

1.强阳根是一种传统的中药，它能够有效协助淡化月经不调、痛经、带下等病症，每日服用有一定的效果。

但是如果要想达到更好的服用效果，需要到中医师或是正规药店购买质量优良的强阳根药物，并且根据医生指导合理的用量。

2.定期进行医学检查，尤其是常规定期和宫颈涂片，可以及时发现身体的异常改变，可以让患者更加及时的控制和疏解病情。

3.还需要做好补和调饮，也就是多吃蔬菜，少吃精炼的食物，并且保证充足的睡眠，不忌口，这样有助于改善患者月经不调的情况。

4.养生饮食也是保养身体和延缓衰老的重要手段， 根据不同的个人情况，可以食补、清热、凉血、补肝、滋阴等方式，消除月经不调的影响，从而达到强身健体、养生延年的目的。