民间补肾偏方奇效方，半夏金银花茶：将半夏30克、金银花30克、白芍15克、茯苓15克等药材混合后，加入水1000毫升，先将其煎煮半小时，再改用慢火熬煮半小时即可饮用，每日服2次。

1.民间补肾偏方奇效方：

a. 麦冬炖鸡：

首先将500g鲜鸡、干麦冬50g和其他一些滋补材料如冰片、白术等共同放入汤锅中，用慢火炖2小时，每半小时再加入少许生姜片，炖熟后浓汁，再捞出滋补材料内容即可食用。

该偏方可以保护肾脏，促进肾脏排毒功能，更能够提升肾脏的活性。

b.鹿茸猪肝汤：

将1斤鹿茸、400克猪肝切块、韭菜50克、盐3克、甜菜籽30克放入汤锅内，用慢火煮沸后，可调入适量精盐进行调味，再捞出鹿茸、猪肝和韭菜即可食用。

此偏方可以补元气、祛风热、滋阴润燥，是排毒养肾的上佳选择。

2.养生资讯：

而如今，许多人离不开睡眠旺盛，耗费激烈的生活与工作，很容易疲劳过度，肾脏受到刺激，造成补肾功能废。

建议人们，运动量不用过多，每周可拿出定期几小时的时间，进行低强度的有氧运动，有助排毒清肾，同时也可以放松自己的心情，让肾脏功能受益。

3.未来解决方案：

未来养肾除了坚持中药调理与运动放松等，还将与健康大数据、精准医学结合，探索出各个不同群体不同的数据，帮助肾脏准确的调理及补肾功能，帮助更多地人群恢复健康，调节情绪，让更多的人体会到更多的关怀。