中草药黄荆根的功效与作用， 中草药黄荆根具有清热解毒、补虚发汗的功效，可用于疟疾、痢疾、中暑等病的治疗。还能活血化瘀、止血止痛、止泻解毒等作用。

1. 中草药黄荆根有祛痰清火，清热解毒，消肿解毒，健脾胃，杀伤虫蛇，调经止痛，补肾壮骨的功效与作用。

2. 养生是一门科学，要想达到预期的效果，就需要结合中医原理，根据自身情况，采用多样的手段，包括控制饮食，适量运动，修心养性，开展科学合理的调养。

3. 养生更倡导预防为主，就是說在日常生活中才能发挥养生的作用，调节自己的生活习惯，尽量避免一些不利于身体健康的不良行为，提供良好的自然生活环境，按照一定的节奏安排自己生活，有助于增强免疫系统，保持良好的身心健康状态。

4. 如今新冠肺炎疫情持续蔓延，养生是大势所趋。

尤其是中老年人群要保持充足的睡眠和不过度劳累，建立健康饮食的良好习惯，多进食清淡健脾的食物，不宜过量摄入高脂肪、高糖分、营养不良的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜，保证充足的水分摄入，在家加强室内空气清洁，以免空气中的细微微生物污染损害人体健康，要及时服用中草药黄荆根调养，养成良好的生活习惯，可以有效的抵抗各种病毒和疾病的侵袭。