伸筋草图片与功效，伸筋草有肾补、活血化瘀、祛湿健胃、止咳化痰等效果。图片如下：(图片)

1.伸筋草（英文名为leryconium Serene）是一种温和的养生植物，它可以有效地缓解肩周炎、腰腿痛、脊椎间盘突出等肌肉骨骼疼痛。

2.伸筋草的图片可以参考如下：

![](https:

//img.souyidai/uploads/images/2015/7/9/100_2647698a3fb2e8321f6821dca0886362.jpg) 3.伸筋草常补益脑肾，肌肉骨骼，活血，活血止痛，行气温中，可用于耳鸣，耳聋，腰膝痛，腰椎间盘突出，腰腿酸痛，肩周炎等。

4.为了解决养生的需求，除了伸筋草，“辩证选择”也尤其重要。

在养生中，精神体质的平衡很重要，适当的运动和正常作息也是必不可少的。

适当的放松和调节也很重要，还可以选择适当的养生食物以及精神修养，以免将身体置于长时间的压力中。

5.未来更多以保健和自我调节方式来缓解肌肉骨骼疼痛，结合 益气补肾 风湿止痛、补肾强腰 活血止痛、理气开窍 等中医典籍理论调节，使效果更为显著，以维持长久的疼痛调理状态。

6.最新养生资讯上，政府和机构正在努力推动中医养生的普及，推出各种中医养生公益活动。

药用植物也是热门养生话题，从传统的绿色食品、有机农产品到今天越发流行的中草药、药膳等。