男人体虚肾虚怎样调理，治疗男人体虚肾虚的基本方法有：补充滋补营养，选择中性安全的药物，进行中医调养，以及改善生活习惯和饮食调整。

1.虚肾虚指为肾脏功能活动不充分，表现为水肿、体虚、身热、皮肤干燥等症状，主要原因是肾功能衰竭或肾功能不全，通过改善营养状况及饮食餐食，定期运动等均可改善虚肾虚。

2.调理虚肾虚要根据具体情况制定针对性方案，恢复肾脏功能的安全合理的方式及注意避免副作用，多吃富含维生素的新鲜食物，多喝水，少吃辛辣，烹调食物均匀炒熟，冬季多喝中药汤剂，以及夏天多吃清淡，多喝温热水，还可以配合调理的中药用药。

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（1）重视食物的营养价值-通过正常的饮食摄入，以补充及满足身体健康所需的营养。

（2）分清良恶演变—关注身体经历的改变，清楚分辨辨别出良恶，以免影响到自身的健康。

（3）保证有质量的睡眠—正常的睡眠可以缓解身心疲劳。

（4）提倡按部就班的锻炼—能够提升身体的抵抗力，改善心血管功能。

（5）调和心态，保持乐观—精神上良好的心态，能够给身体带来好处。