猪腰子怎么吃才补肾，煮猪腰子，加入黄芪、生地、当归、茯苓、牛膝等补肾药材，再调入适量盐即可。

1.猪腰子吃起来比较香甜，是一种滋补补肾的食物，它具有补虚益气、滋阴润燥的功效，是补肾和护肝的绝佳食品，尤其适合长期用药，消耗精力，肾虚等的人群食用。

2.具体做法有：

将猪腰子洗净，用低温烤箱烤至中等温度，随后切碎，再放入拌炒锅里，加入葱蒜、花椒、胡椒粉、料酒、盐等调味料，放入芝麻油，用火炒至八成熟即可。

3.建议用针灸对症疗法，如运用灸法治疗肾虚，运用自我缠络与代灸相结合，分别在内关、足三里、涌泉等穴位，可增强肾脏的功能，达到滋补补肾的目的。

4.近几年，“养生、养肾”一直热衷于传播，养生之道中以气血的滋补为核心，调理肝肾两脏更是最根本的“猪腰子”，如正确使用猪腰子可以起到补肾的作用。

未来可以促进养生文化的发展和分享，以更科学的知识分享养生信息，让更多人认识到比肉质更重要的营养价值，有针对性和科学的养生方法，健康的身体带来更多的幸福。