上午补肾阳下午补肾阴，上午补肾阳，下午补肾阴，是指通过补充营养，以持续维持健康，维护阳、阴的平衡的健康调理方式。也就是说，来自精神、饮食、运动和其他方式，都可以适当地帮助肝、肾两脏的活动，支持其职能正常运行。

1、准确答案：

根据中医养生学，上午补肾阳，下午补肾阴。

2、养生习惯影响生活很多，注重自我护理，合理的生活习惯绿色养生有助于强身健体，有利于健康之路。

养生不仅仅是禁止挑食，一定要积极参加运动和充满热情和活力，遵循节律，改掉不良的生活习惯才能更好保养身体。

3、以往养生均依据实践效果指南制定，近年来随着科学技术发展不断进步，许多临床医学新知识和新技术不断出现，养生理念也随之发生变化，市场上也推出了多种养生产品，利用现代科技满足养生需求。

在未来，养生从不断改善健康风险入手，从普及健康知识、个性化养生，采用更广泛深入技术，以创新方式开发出更多可以满足更多个性需要的养生产品和服务。

4、推出最新养生资讯：

近日中国医药品监督管理局宣布，20日下午召开发布会，正式发布新修订的《中国药典2019年版》，将有效地支持和完善养生药品的综合调整和升级。

该《中国药典2019年版》汇集了新一代全国药典一部，包括中国药典2005、2010和2015三部的全部内容，对养生药品进行了全面完善。