补肾偏方大全，补肾偏方大全：薏仁莲子枸杞粥、蜂蜜乌梅煮甘草汤、黑芝麻炖黄大豆汤等等。

1. 有关补肾偏方大全，可以参考以下经验：

（1）党参枸杞茯苓汤：

将党参20克、枸杞10克、茯苓25克、白果10克、黄芪20克、淮山15克、莲子15克以水3000克熬煮，取汤1.5~2.5公斤，分3次服。

（2）葛根黄耆汤：

将白芍15克、当归10克、熟地15克、葛根15克、黄耆20克、炙甘草5克熬制成汤服用。

（3）舒血四物汤：

将熟地25克、炙甘草10克、白芍30克、荆芥10克熬制成汤，服用舒血、消肿、补虚、止痉的功效。

2. 围绕补肾偏方，近年来最新资讯有：

（1）2018年，首都医科大学附属北京地坛医院华山医院的研究小组发现，部分中草药物质量有一定的安全问题，他们提倡在使用中草药补肾方前，咨询专业药师或就医。

（2）2020年，到四川大学华西公共卫生学院的一份研究表明，中草药成分对补肾作用有很大的影响，患者在选择补肾药物的时候，应该选择性价比高的中草药，因为它的作用更为效果。

3. 如何去预防补肾？ （1）坚持适当运动，健康的精神和体型有利于补肾。

（2）多吃些含有丰富蛋白质、维生素和营养素的性价比高的食物，这对于补肾有助益。

（3）睡眠充足，精神抒压，减少病痛的发作，避免身体接受过大的考验。

（4）不要过于匆忙，多放松身心，保持愉快和心情舒畅，这也是补肾的前提。

（5）穿着舒适，勤洗澡，utilize一些中草药精油或香薰熏蒸，放松心情，增强免疫力。