补肾益气填精汤，补肾益气填精汤：这是一种滋补中药汤剂，能补肾健脾，活血化瘀，有补肾壮阳、增强免疫功能的保健功效。

1、补肾益气填精汤是一种中药汤剂，它有补肾养阴、益气填精、温肾活血的功效，可以用来治疗由虚弱、肾虚导致的虚热症状，如焦虑、愁苦、食少腹泻、腰膝酸软以及面色萎黄等症状。

2、除了服用中草药以外，养生还需重视调节饮食，多食用零添加的天然食品，少食肥腻、油腻的食物，适量的清淡饮食也能帮助养肝护肾。

对于肾虚的人来说，适当吃些增强肾气、阴气的蔬果，如芹菜、银耳、百合、紫苏、枸杞等有助于补充肾气及提高肾脏功能，在饮食安排上，应适当控制摄入盐量，以有益于护肾。

3、最新养生资讯，促进肾脏健康，最重要的是要养成正确的生活习惯——多锻炼、保证足够的睡眠，保护身体免受损伤，多吃蔬菜水果和其他营养品，坚持每天饮水适量，少熬夜，减少烟酒摄入量，裹上膏药以外，医治肾最根本的还是要做到生活规律，养成良好的生活习惯，才是未来养肾养生的佳方。