甲鱼汤补肾，甲鱼汤的制作材料为甲鱼400克、百合30克、鸡蛋2个。将甲鱼洗净放入锅中，加入八角和桂皮开水少许，烧开后捞起，再将百合加入一起煮沸即可。服食可补肾，补充流失的营养。

1. 甲鱼汤补肾有利于提高肾脏功能，并能促进人体正常消化、吸收、排泄功能，根据中医学，用味辛温，性津补的食材烹制汤类，是常用方法滋养健脾益肾的。

2. 养生其实就是要坚持锻炼身体、合理饮食、日常均衡饮食，比较推荐一些仁仁乎温和的营养品，例如粥、面食、牛奶等，多参加体育锻炼，保持心情愉快和积极的思想。

3. 未来可以把这种养生方法发扬光大，让更多人受益。

更多地研究人体健康的营养成分，制定出适合中国人的有效养生食谱。

男士可以以良好的生活习惯，积极预防肾虚等疾病，合理安排时间休息，保护肾脏健康。

4.目前最新的养生资讯政府发放的《大家养生-健康指南》，提出以六大领域为基础，按期做一次健康评估，要求在进食、运动、心理、睡眠、环境和行为在健康生活中发挥作用，以把健康得以维持。