男人补肾方，补肾方：参苓炮决明汤、熟地黄酒汤。

1.男性补肾，应尤其注重中医调理。

中医调理补肾的传统措施有“内补外汤”、“补神补气”等，常用的中药原料有山药、莲子、熟地、桂枝、黄芪、炒莲子仁、当归、麦冬。

其中熟芡实、麦冬与炒莲子仁具有温补肝肾、益气养血的作用，补气固衰，抗疲劳。

山药和当归有补肾利斯的作用，有助男性起步、壮肾补虚等。

黄芪可补肾气正，调经理气，可增强体质，提高机体免疫力。

2.补肾还需要通过适当的药物疗法和体质调节疗法，结合药物治疗和生活方式的改变，如控制饮食、加强锻炼等，以多方调整，达到扶正祛邪、定机健脾、调补肾脏的作用。

3.最新养生资讯：

近日，研究表明，锻炼可以增强肾动力，它可以增强腰部肌肉、调节肾脏功能、保护肾脏，从而助力补肾。

合理的运动还可以增强体能，延缓衰老现象的发生。

针对不同的人群，运动量应该是有节制的，过量运动容易造成免疫力的抑制以及损伤内分泌系统。

打擂台、乒乓球、慢跑等运动都是补肾的很好选择，不熊各位朋友尤其要重视调节身体健康。