补肾熬点什么汤好，补肾熬汤方法有很多，炖乌鸡汤、炖党参汤、炖防风杏仁汤、乌鱼补肾汤以及炖新建大黄汤等都是不错的选择。建议多吃萝卜、芦笋、海带、荠菜及黑豆、葱等蔬菜，搭配肉类来补肾液，可以熬制出美味可口且滋补的汤。

1.补肾熬点汤好：

杞子茯苓汤、芡实枸杞扁豆汤、贝角红枣桂圆莲子汤、白芍玉竹汤、枸杞萆薢皮蒸汤、水蛭汤、紫苏贝枇杷阿胶粥、黄芪汤、黄耆龙眼粥等都可以帮助补肾養血。

2.养生小贴士：

保持良好的生活习惯，养成良好的作息习惯，保持充沛的精神和良好的情绪，每天早睡早起，尽量减少过度使用电子设备，勤加活动，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少吃辛辣刺激性食物，要适当补充锌和维生素，经常参加体育锻炼，及时使用药物进行补肾强身。

3.未来的解决方案：

未来解决补肾養血的方案有很多，例如个体针灸养生，可以调节人体内分泌腺系统，改善免疫力，促进新陈代谢，补充人体内失血的水、营养物质，增强疗效。

通过中药汤剂补肾、调节人体免疫，形成人体自身的免疫环境，大大提高健康水平。

中药温灸护理，对肾虚者也有很好的调节作用．经常喝中药混合茶也有相应的补肾養血作用。

4.最新养生资讯：

最近，一项新的研究发现，把常吃的