恢复肾气吃什么药，恢复肾气，可以服用四物汤、氨酚烷胺片等。四物汤是以熟地、白术、炙甘草、茯苓為材，通過煎服的方式服用，可以健脾祛痰，平衡肾气。氨酚烷胺片能有效抑制炎症性介质和免疫因子，有助于肾炎患者恢复正常水、电解质平衡和血液生理功能。

1. 恢复肾气，可以服用中药来改善，例如：

党参、山药、芡实、石斛等。

2. 还需要多食用豆类、莲子、果仁等多种营养丰富的食物，阳气（足以恢复肾气。

3. 少吃油腻热性食物，多吃素食，也是有利于健康的一个方法。

4. 生活节制，过度劳累会影响肾气，在日常中要学会休息，做一台人。

5. 最后有心理压力时，也可以尝试通过锻炼、瑜伽等方式来缓解。

6. 最新养生资讯：

许多研究显示控制体内肾气最重要的也是控制体内周期性的应激反应。

比如控制平时作息，早睡早起，多进行一些心理上的活动，打个结百家争鸣，多与朋友相聚。

改善自己的心态和通过参加一些娱乐活动能够让肾气得到充分的得到恢复。