益智仁配什么可以补肾，益智仁能够补肾，它的补肾功效在于可降血糖、补益肾虚、调节免疫力及抗衰老。

1、益智仁补肾的最常见的方法就是坚持饮食禁忌，多吃些温性的水果、蔬菜和谷物，少食甜咸油腻，不要暴饮暴食，因为暴饮暴食容易把肾脏搞垮，坚持运动，有助于补肾填精，预防肾脏老化，能够促进周身的血液循环，减低肾脏负担。

2、未来，药物技术和生物技术发展，肾脏疾病的治疗将会更加的快速、准确和安全，养生健体也将会更加注重患者自我管理，教育患者如何进行适当的锻炼、休息和调节饮食，防治肾脏疾病。

3、据最新养生资讯显示，针对肾脏虚弱的诸多病症，我们可以配合八味地黄丸、丹参阿胶固精胶囊等中药，它们对于补肾作用十分明显，可以滋补肾阳，增强肾脏的功能。

还可以多食用芥蓝、娃娃菜、萝卜、茄子、山药等食物，对肾脏有很好的补益作用，有利于气血运行。